脳梗塞とは 脳梗塞とは、脳の血管が細くなったり、脳の血管に血栓（血の塊）が詰まることで発症します。 脳の血管が詰まる事で、その先に酸素や栄養が運ばれなくなり、脳細胞が壊死してしまう怖い病気です。 寝たきりや、介護を必要とする原因の第1位のとて…

ナイキ NIKE スニーカー メンズ エア マックス VG-R CK7583-002 【2020年モデル】価格: 5980 円楽天で詳細を見る 老化は40代から加速する 悪玉菌も老化の原因 炭水化物・脂質中心の食事は30代まで!? あなたがすべき3つのこと ジャンクフードや菓子パン、揚げ…

40代を過ぎると色々と身体の悩みが増えますよね？ 体力の衰え 関節の痛み 肩・首のこり シミ・しわ 仕事のストレス 疲れが取れない 体調を崩しやすくなった など、細かく数えだしたらキリが無いですよね・泣 これらの悩みは、胃腸をブラック企業並みに酷使し…

健康診断でコレステロール値を指摘されたことはありませんか？ 「しっかりと野菜を食べて、運動して下さいね」 ってお医者さんに言われても・・・ もっと詳しく説明してぇぇぇ！ って思ったことありませんか？ 特にLDLコレステロールが高いと血管が詰まりや…

血管 こんにちは 理学療法士のイクダイです。 今回は、脂質異常症（高脂血症）についてです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ お医者さんに脂質異常症を指摘されていませんか？ 痛みもなく、自覚症状が無いので放置してしまう人が多いです。 その…

スマホやパソコンなど、下を向く時間が長くなると首の後ろから後頭部にかけてドーンと重たい感じや、コリを感じませんか？ そんなときに、首を横に倒したり、上を向いたりしてストレッチすると思います。 でも、なかなか重たい感じや首のコリはスッキリしな…